Øvelsesbank

Kortpasning og puckkontroll. Fokus på presisjon og timing.

Stickhandling rundt hindringer. Trener puckkontroll i fart.

Skudd mot mål fra ulike vinkler. Trener presisjon og kraft.

Skøyteteknikk og vendinger. Fokus på kant og balanse.

Intervalltrening og spenst på isen. Høy intensitet.

Lite spill 3v3 på isen. Trener samhandling og beslutninger.

Spesifikk keepertrening med redninger og posisjonering.

Øvelse på backhand pasning og mottak. Trener svak side.

Taktisk posisjonering og formasjon. Trener lagspill.

Kraftfullt slap shot fra blå linje. Trener skuddkraft.